Всегда холодные ноги

Холодные ноги. Применение народной медицины.

Холодные руки и ноги, в чем причина…Часто мы просто промерзаем, и поэтому ноги и руки становятся холодными. Происходит это от недостаточного кровообращения, а может быть симптомом  заболевания. Причиной может быть вегето-сосудистая дистония, про этом могут быть судороги, болезненность.

Применение народной медициныхолодные ноги-


Если у вас постоянно 
холодные руки и ноги — здесь может скрываться системное заболевание — атеросклероз сосудов или патология внутренних органов. Определить точную причину может только врач при обследовании. Если заболеваний никаких не обнаружено, а причины чисто функциональные, помогут справиться народные средства.  

 — Чтобы стимулировать кровообращение — катайте резиновый мячик-”ежик”, от 7 до 10 минут каждый вечер.

— Массаж с маслом корицы стимулирует кровообращение. 50 миллилитров миндального масла смешать с 1 каплей чистого масла корицы. Каждый палец в отдельности растирайте в течение минуты.

Применение народной медицины ноги холодные —

                               Хвойных деревьев, эфирные масла —  таких как сосна горная, ель и пихта, а также масло розмарина, камфоры, перца и имбиря добавьте  в теплую ванну для ног (от 35 до 37 градусов Цельсия). Такую ванночку делайте  два раза в день продолжительностью от восьми до десяти минут. Затем ноги тщательно высушите.

— Хорошее средство для мерзнущих ног — магнитные стельки, которые продают в аптеке. Можно просто приложить к ступням, а сверху надеть носки, ходить так  несколько часов или оставить на ночь.

— Растворите в 1 литре воды 10 г спирта камфары и 50 г нашатырного спирта, взболтайте, и используйте это средство для массажа конечностей.

Применение народной медицины-

При постоянно холодных ногах, что особенно неприятно ощущается вечером в постели, полезно ходить зимой по свежевыпавшему снегу 3-4 мин. Босыми ногами. Если с непривычки ноги будут припухать, следует растирать их снегом. Ноги будут просто гореть, а через месяц такого лечения перестанут вас беспокоить и всегда будут теплыми.

После мытья ног, когда они еще влажные, полезно протереть подошву хорошо просушенной поваренной солью, а затем досуха вытереть ноги полотенцем. Это предохраняет от простуды и укрепляет ноги.

Согревающе действует «ножная ванна по восходящей». Нужно начинать с теплой воды, добавлять все более горячую, пока можно терпеть. Продолжительность процедуры 10-15 мин. Эта ванна очень хорошо действует, если человек не может заснуть из-за того, что у него не согреваются ноги.