Здоровый и Красивый Стиль жизни!

Здоровье — кого сейчас не волнует?

Кого сегодня не волнует собственное здоровье или здоровье родных и близких? А кто сомневается в том, что самое дорогое для человека - его здоровье?

Здоровье

Здоровье

Причем, чем его меньше остается, тем оно дороже.

А задавали ли Вы себе вопрос: кому я могу доверить свое драгоценное здоровье? Как его сохранить или вернуть и приумножить? Как определить насколько я здоров?

Кого сегодня не волнует собственное здоровье или здоровье родных и близких?

Оказывается есть упражнение, с помощью которого можно самим измерить обобщенный коэффициент вашего здоровья.Для этого  предлагается  использовать методику, которая была специально разработана для сравнения уровня здоровья абсолютно здоровых людей — космонавтов.

Для выполнения задания вам понадобятся часы с указателем секунд и небольшая веревка или палочка длиной 40–50 см. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз.

Засеките время. Вытяните руки вперед, зажмите в двух сжатых кулаках концы веревки (палочки) и изо всех сил начинайте тянуть веревку в стороны, стараясь разорвать ее. Тянуть нужно ровно в течение 60 сек, постоянно увеличивая силу натяжения, вплоть до дрожи в мышцах рук и плеч.

На 60-й секунде резко разожмите кулаки и отпустите все мышцы (веревка при этом упадет на пол). Ваши руки под действием запасенной во время мышечного напряжения энергии сами поднимутся через стороны вертикально вверх. Не тормозите и не помогайте им — просто наблюдайте за ними со стороны.

Через некоторое время они также самопроизвольно медленно опустятся вниз. Засеките по часам, сколько времени ваши руки находились в поднятом вверх состоянии. Для сравнения приводим некоторые нормативы. У человека с нормальным здоровьем и энергетикой руки будут находиться вверху свыше 40 сек.

У абсолютно здоровых людей с высокой энергетикой руки могут находиться вверху до 7-10 минут.

психология здоровья человека -  Знает ответы на вопрос -

Дети РОЖДАЮТСЯ уже с букетом болезней!

Ответ может быть -    Нажми на ссылку!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментария к записи “Здоровье — кого сейчас не волнует?”

  1. Анна:

    Сегодня здоровье волнует всех! Видео очень грамотное, все логично и понятно, познавательно. Заинтересовало упражнение, какое-то на первый взгляд странное и необычное. Очень интересно — кто его автор?

  2. Рита:

    Провела представленный в статье тест. Если ему верить, то я абсолютно здоровый человек, что не может не радовать. Хочу попробовать этот тест на родствениках, пусть проверят себя.

  3. Denis R.:

    Спасибо, отличная статья и полезная информация. Сразу после прочтения, я проделал тест, который здесь описан. Результатом я вполне доволен — 8 минут 🙂

  4. Партнеры Lucklife получают немедленную прибыль и бонусы от компании, продавая натуральную китайскую лечебно оздоровительную продукцию и строя структуры, отлично выглядят, путешествуют по экзотическим странам вместе с руководством и партнёрами по бизнесу. Это веские причины, чтобы присоединиться и сделать карьеру в компании. Как это сделать — изучайте информацию на сайте, регистрируйтесь.  Я помогу Вам во всём.               

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Рейтинг@Mail.ru