Здоровый и Красивый Стиль жизни!

Красивый Стиль жизни.

 

Исходя из того,что основное направление сайта – «Здоровый и Красивый Стиль жизни» давать возможность заинтересованным посетителям почувствовать, познакомиться, вместить в себя …. Свой Здоровый и Красивый Стиль жизни. Эту «американскую мечту» по русски…

Красивый Стиль жизни -

Формирование стиля жизни трудная задача у немногих он Здоровый и Красивый Стиль жизни

Подбор статей и рубрик произведен именно из формирования стиля жизни, одноименного с названием сайта. Формирование здорового и активного стиля жизни, по мнению автора, исходит из поставленных, для каждого себя, вопросов и ответах на них.

Вопросы, которые человек должен задавать себе каждое утро, не то чтобы ввиде программы но некого заряда на оптимальный жизненный тонус.

Но не многие, а точнее хотят и могут это делать.

Уместно привести слова И.Губермана:

….»Бывает проснешся, как птица,

Крылатой пружиной на взводе,

И хочется жить и трудиться;

Но к завтраку это проходит «…

По сути каждого человека и его Здорового и Красивого Стиля жизни лежат прописные истины и жизненные посылы:

  1. Вы (лично Вы), ведете здоровый образ жизни и производительно работаете.
  2. Полноценно отдыхаете во время сна. Что такое бессонница, конечно слышали, но Вам (лично Вам) это не грозит.
  3. Просыпаетесь утром свежим и полным энергии. Хотя звонок будильника еще не прозвенел.
  4. Делаете зарядку и регулярно занимаетесь спортом.
  5. Завтрак сьедаете сами, обед делите с другом, а ужин отдаете врагу.
  6. Соблюдаете основы правильного питания. Ваш рацион сбалансирован, содержание в пище белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в норме.
  7. Не употребляете кофе и тонизирующие напитки для повышения работоспособности.
  8. Питаетесь экологически чистыми продуктами.
  9. Живете в экологически чистом районе.
  10. Не подвергаете себя стрессам и неврозам.
  11. Не ходите по длинным и скучным коридорам различных «модных» и не очень – медицинских центров.
  12. И конечно же не идете в отпуск чтобы решать накопившиеся дела.
  13. Тринадцатый (самый коварный вопрос) – Вы приходите в восторг от графы «Дата рождения» в паспорте.

Если у Вас всё так!

Вы уже осуществили свою (лично Вашу) мечту!

И Вы (лично Вы) имеете – Здоровый и Красивый Стиль жизни!

Но вот незадача. Мечта (хотя бы мечта) есть. Но есть ли у Вас все это. Нет?

Тогда вперед и с песней и с неимоверным усердием к Ваше мечте.

Можете даже представить ситуацию….. Ну допустим … Вас проглотили!?!

Но даже в этом случае у Вас есть один выход! Не пропустите его, и Вы достигните свой Здоровый и Красивый Стиль жизни длиною во весь период движения к нему от начальной точки .

В рубрике «Здоровье», нашего сайта освещается накопленный опыт человечества о своем здоровье. Там нет полных избыточных ответов. Там есть поставленные вопросы и некоторые способы и методы достижения, естественно если человек поступательно движется. А ответы каждый в жизни должен найти сам.

Применение народной медицины – мудрости накопленной веками. Используются Золотые рецепты народной медицины – малобюджетные но на 100% соответствующие клятве Гиппократа: - « Не навреди

Не навреди даже ребенку и беременной женщине(Советы беременным женщинам).

Не много статистики:

По данным Правительства РФ, в настоящее время у населения Российской Федерации зарегистрировано 220 млн. различных заболеваний и новообразований –

  • 23.6% - болезни органов дыхания;
  • 13.6% - болезни системы кровообращения;
  • 7.3% - болезни органов пищеварения;
  • 2.4% - различные виды новообразований и других проблем в организме.

Лидирующими факторами риска смертности и заболеваний являются:

  • Высокое артериальное давление;
  • Высокий уровень холестерина в крови;
  • Курение;
  • Алкоголь;

Выявлены следующие взаимосвязи смертности с основными факторами риска:

  • 17.1% - табак;
  • 12.9% - несбалансированное питание ( недостаток в рационе фруктов и овощей);
  • 12.5% - избыточный вес;
  • 11.9% - алкоголь.

Сдается мне, что мотиваций к Здоровому и Красивому Стилю жизни предостаточно.

Изучите, дополнительно, исследования Нобелевского лауреата в серии статей на сайте.  Начало серии статей начинается со статьи - «Исповедь доктора ».

Продолжение будет. Пишите Ваши отзывы. А мы будем исправляться и совершенствовать наш «Здоровый и активный образ жизни.»

Важно! Умеренность – союзник природы и страж здоровья!
Возмите на заметку! Это Красивый стиль жизни!

Получите необходимую информацию для Красивого стиля жизни!



попав на корпоративный портал нажмите на все "кнопки" и заголовки, получите максимум информации и затем зарегистрируйтесь для того чтобы получит ещё больше информации.

Решение всегда за Вами!

Красивый Стиль жизни -

Формирование стиля жизни трудная задача у немногих он Здоровый и Красивый Стиль жизни

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к записи “Красивый Стиль жизни.”

  1. Тут можно сказать, что красиво жить не запретишь ))

  2. Философская, однако, статья получилась.

  3. Здоровый и Красивый Стиль жизни | Здоровый и Красивый Стиль жизни:

    Не упускайте такую возможность – зарегистрируйтесь прямо сейчас!  

  4. Джанет:

    Отличная статья. Вношу в закладки для постоянного возвращения к сайту.

  5. Дмитрий:

    Спорт и физическая культура является неотъемлемой частью здорового образа жизни и выступает как средство оздоровления, развлечения и активного отдыха людей.

  6. Дмитрий:

    Спорт в нашей жизни приобрел большое значение, он не только укрепляет наше здоровье, но и закаляет наш характер, воспитывает волевые и физические качества, организовывает и дисциплинирует. К сожалению лишь небольшое количество людей выбирают спорт для регулярных занятий и для своего самосовершенствования.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Рейтинг@Mail.ru