Здоровый и Красивый Стиль жизни!

Молоко обезжиренное состав.

Состав обезжиренного молока - вся правда о правильном питании.

Существуют противоречивые мнения о пользе обезжиренного молока. Производители широко рекламируют пользу данного продукта.

Молоко обезжиренное состав - 

правильное питание для здоровья

Обезжиренное молоко может привести к дефициту витаминов.

Тем не менее, независимые исследования некоммерческих фондов обнаружили многочисленные проблемы для здоровья, связанные с потреблением обезжиренного молока. В лучшем случае, польза для здоровья обезжиренного молока вызывает сомнения.

Обезжиренное молоко может привести к дефициту витаминов!
Цельное молоко содержит витамины А и D в молочном жире, которые помогают в усвоении белков и кальция.

Когда жир удаляется, организм использует резервные запасы этих витаминов, чтобы усвоить белки и кальций из того же обезжиренного молока. Таким образом, обезжиренное молоко на самом деле способствует дефициту питательных веществ, так как организм истощает свои запасы витаминов.

Обезжиренное молоко содержит сухой молочный концентрат.
Обезжиренное молоко не просто молоко с удаленным жиром - в таком виде оно было бы слишком водянистым для потребления, и было бы мало похоже на молоко.

Производители решают проблему просто – в обезжиренное молоко добавляются сухие концентрированные молочные белки, чтобы придать ему надлежащий молочный вид.

Порошкообразный молочный концентрат производится с помощью высокотемпературного процесса, при котором происходит денатурация белков. А, как известно, денатурация белков затрудняет их усвоение организмом.

Кроме того, при высокотемпературном процессе образуется плохой холестерин LDH, который может способствовать болезням сердца.

Вся правда о правильном питании!

Пастеризация снижает питательную ценность молока.


Хотя здравоохранение приветствует пастеризацию в качестве необходимой меры для обеспечения безопасности молока, процесс имеет обратную сторону. Пастеризация уничтожает живые ферменты и разрушает тонкую структуру молочного белка, что препятствует его усвояемости.

Сырое молоко наоборот, легче переваривается, и его живые ферменты помогают организму переработать лактозу и усвоить витамины. Многие люди, страдающие непереносимостью к лактозе, находят, что сырое молоко они могут пить без особых проблем.

Реклама обезжиренного молока – маркетинговый трюк.


Обезжиренное молоко рекламируется в качестве здорового питания, чтобы получить дополнительную прибыль.

Еще бы, если из молока отделить жиры для производства более дорогих продуктов, таких как взбитые сливки, мороженное и т.д., а потом еще и продать отсепарированную жидкость, то можно хорошо нагреть руки.

Остается лишь раскрутить рекламную компанию, чтобы люди воспринимали обезжиренное молоко как здоровый, полезный и необходимый продукт. Несмотря на агрессивную рекламу, следует отметить, что есть много свидетельств того, что обезжиренное молоко не является здоровым продуктом, скорее наоборот.

Обезжиренное молоко оказалось вреднее обычного!

Ученые из онкологического центра Фреда Хатчинсона доказали, что цельное молоко не провоцирует ожирение и другие болезни. Высокий процент жирности в молоке, напротив, сопряжен с меньшим набором веса и пониженной концентрацией жиров в организме.

Об этом свидетельствуют 11 из 16 научных экспериментов, проведенных во всем мире.

Принято считать, что насыщенный жир в продуктах питания провоцирует набор веса, увеличивает риск диабета 2 типа, болезней сердца. Однако американские исследователи придерживаются другого мнения: преимуществ у обезжиренного молока перед обычным нет.

Хотя анализ обезжиренного молока показал, что в нем содержатся те же полезные для человека вещества (минералы, кальций, белки), что и в цельном, жиры, как оказалось, также не приносят человеку вреда.

Более того, исследования, проведенные в 2011 году, свидетельствуют о повышенном проценте заболеваний у детей, чьи матери предпочитали есть обезжиренные йогурты. Специалисты считают, что именно обезжиренные продукты провоцируют развитие астмы и аллергического ринита.Молоко обезжиренное состав.

Впрочем, проведенные эксперименты еще не означают, что всем нужно срочно переходить на цельное и жирное молоко.

Однозначный выбор в пользу цельномолочных продуктов, по мнению ученых, делать еще преждевременно, но задуматься уже пора.

Молоко обезжиренное состав - 

Обезжиренное молоко может привести к дефициту витаминов.

Исчерпывающую информацию об Основах правильного питания Вы можете получить Здесь!  Нажми и Получи!!

Основы Здорового питания.

Как держать в рамках красоты свое тело.

Человек есть то, что он ест!

Напишите в комментарии Ваши случаи из жизни. Они помогут многим!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментария к записи “Молоко обезжиренное состав.”

  1. иван:

    Не знаю почему но обезжиренное молоко и прастокваша мне нравятся бролше.

  2. Всегда любил простаквашу. Полезный продукт для правильного питания.

  3. http://www.LuckLife.net — это лучшие технологии МЛМ, это здоровый и красивый стиль жизни,  современный стиль жизни потребителя.

Оставить комментарий

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Рейтинг@Mail.ru